【新唐人北京時間2026年09月30日訊】16天恢復肩膀活動力！拉筋、PRP、開刀一次講清楚
【復健科醫師 徐子恆｜健康1+1 JoJo】健康1+1 ·直播精選
頑固型五十肩治療奇蹟 ！徐子恆醫師分享16天明顯改善的治療案例，解析五十肩的疼痛期、冰凍期與解凍期，並介紹改良式關節囊擴張鬆動術。哪些階段適合拉筋？為什麼過度拉筋、甩手或只靠按摩，可能讓病情持續？PRP適合哪些患者？五十肩是否一定要開刀？若你經常夜間肩痛、手舉不高、摸不到背，或治療數月仍未改善，本集將幫助你了解可能原因與治療方向。
【今日專家】
徐子恆
疼痛職人診所 院長
＋五十肩國際頂尖期刊 研究發表 主持人
＋《五十肩，一定治得好！》作者
＋衛生福利部第五屆優良暨資深典範醫師
＋臺北醫學大學 七年級 第一名畢業
＋國際運動與筋膜科學學會 榮譽理事長
＋台灣柔術代表、全運會、全中運、LPGA 高爾夫球公開賽 主治醫師
美東時間早上9:00點：9/30週三9:00am
中港台時間晚上9::00點：9/30週三9:00pm
每週二-週六鎖定直播：防疫身心靈
身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1
（責任編輯：劉明）
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