Bưởi không chỉ là một loại trái cây, vỏ bưởi và thịt quả còn có rất nhiều cách dùng và cách ăn hữu ích. Bưởi ngoài việc ăn như trái cây thông thường còn có nhiều cách dùng để dưỡng sinh và chữa bệnh.

1. Giúp ngủ ngon  

Vỏ bưởi tươi đặt đầu giường có thể giúp ngủ ngon, đồng thời còn có tác dụng đuổi muỗi.

2. Da khô, xỉn màu  

Vỏ bưởi tươi rửa sạch, dùng để massage da mặt khoảng 5 phút.

3. Đau đầu do phong  

Lá bưởi và hành trắng giã đều với lượng bằng nhau, đắp lên thái dương.

4. Dưỡng tóc  

Lá bưởi hấp với dầu mè rồi giã nát, thoa và massage tóc khoảng 5 phút rồi gội sạch.

5. Tóc đen  

Sau khi gội đầu sạch, dùng vỏ bưởi massage tóc khoảng 5 phút, không cần gội lại dầu bưởi.

6. Chống say xe, say tàu, say máy bay  

Ăn thịt bưởi, nhai kỹ và nuốt từ từ.

7. Ho lâu ngày, nhiều đờm 

1 quả vỏ bưởi, ngâm nước 2 ngày để hết vị chát, trụng nước sôi, thêm 200g bách hợp và 6 lít nước, nấu 2 giờ rồi cho thêm đường phèn. Uống mỗi sáng và tối 100ml.

8. Người già bị hen suyễn  

Vỏ bưởi bỏ hết lớp trắng, cắt nhỏ, trộn mật ong, đậy kín, hấp 10 phút, uống lấy nước.

9. Trẻ em bị hen suyễn, ho  

100g vỏ bưởi + 50g mật ong, chế nước sôi ngâm 10 phút, uống như trà.

10. Viêm phổi ở trẻ em  

5 múi thịt bưởi + 100g bắp cải, nấu canh uống.

11. Ho vào mùa thu đông  

50g vỏ bưởi + 25g xuyên bối mẫu + 100ml mật ong, hấp chín rồi bịt kín để 1 tuần. Mỗi sáng và tối uống 1 thìa.

12. Kiện vị  

Vỏ bưởi nướng đến khi chuyển màu nâu vàng, ngâm nước 1 ngày rồi cắt miếng. Lấy khoảng 10g cho vào 50g gạo tẻ nấu cháo. Khi cháo chín, nêm muối và dầu mè.

13. Giãn gân cốt  

Cho vỏ bưởi vào bồn tắm, ngâm mình khoảng 10 phút.

14. Xua đuổi khí ẩm mốc 

Vào đêm giao thừa, lấy lá bưởi nấu nước để tắm.

15. Đuổi muỗi  

Vỏ bưởi phơi khô, ngâm rượu 1 tuần rồi cho vào bình xịt để xịt; hoặc vỏ bưởi phơi khô đốt trực tiếp.

Những điều cần tránh khi ăn bưởi

- Bưởi tính hàn, không nên ăn quá nhiều một lúc kẻo dễ bị tiêu chảy.  

- Người thể hư hàn nên ăn ít.  

- Người bị dư axit dạ dày, loét dạ dày, đau bụng kinh, sởi, ho đờm loãng màu trắng thì không nên ăn.  

- Bưởi chứa nhiều kali, người bệnh thận nên hạn chế.  

Ngoài ra cần lưu ý: Bưởi có chứa chất furanocoumarin, ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa thuốc, có thể làm tăng tác dụng phụ của một số loại thuốc. Do đó, người đang dùng thuốc hạ mỡ máu, hạ huyết áp, thuốc chống đông máu… tốt nhất không nên ăn bưởi để tránh gây hại cho sức khỏe.

Tú Uyên biên dịch
Theo secretchina.com

#cuocsong#doisong#meohay#suckhoe#vanhoa