【正见网2026年07月30日】我是今年5月初在网上读同修的交流文章时，看到有同修写自己抱轮两个小时。我当时就想同修真厉害呀。自己脑中突然出来一个念头，我也要炼两个小时的抱轮。
回忆之前抱轮一个小时的时候，也是看到网上有同修交流说抱轮后状态非常好，当时网上还没有一小时的抱轮音乐。我就和妹妹同修还有我同学姐妹两个人就商量，咱们也抱轮一个小时吧，同修可以做到，咱们也可以的。她们三人同意我的建议后，我们就开始尝试抱轮一小时，那时真的是不容易呀。抱轮没有多久，我就开始恶心、难受、痛！什么都来了，但是我们还是坚持下来了。一段时间后，再抱轮一小时就没有问题了。
我就想，一个小时都坚持了，那就再加一个小时吧。我就顺手把这个链接发给先生同修。过后，我问先生同修要不要和我一起炼两个小时的抱轮？先生同修想了想说，你自己先炼吧，我以后再说。
就这样我准备要炼两个小时的抱轮，因为时间有点长，所以要把自己的时间安排好，不然不够时间炼完。开始炼功后，或许是因为师父看到我有坚持的心，在我抱轮时，把《大圆满法》中的一句法“松而不懈”打到我的头脑中。修炼这么多年了，一直也知道师父的这句法，但是这次好像一下子就明白其中的意思了。我立即让自己的肩膀彻底放松下来，之后我就再也没有累的感觉了。在炼功的过程中，我会时常提醒自己“松而不懈”。就这样我第一次抱轮两个小时，只是觉得时间有点长，直到抱轮的最后15分钟才感觉有些累了，并没有像刚开始炼一个小时抱轮那么吃力。
过后，我和先生同修说，其实真正炼下来两个小时的抱轮并没有想象中的那么难。
当我第二次抱轮的时候，我的思想中总是有一个声音说“你看你都炼了超过一个小时了，比平时的抱轮时间长多了，可以放下来了”。我就在心里说我是大法弟子，我不放下来。我知道你是谁了，你是我的思想业和懒惰的物质形成的坏的生命。我不会听你的，我是大法弟子，你想干扰我炼功，那我就灭了你。就这样在抱轮的第二个小时里，虽然不累，但是一直要和那个坏东西“打仗”，因为只要我的思想一放松，它就能跑出来干扰我。
几天后的下午，我刚好有足够的时间又炼了两个小时的抱轮。当天晚上，和先生同修一起学法的时候，我就发现我的眼睛看东西感觉不一样了。因为从前几年开始，我的双眼在看书、看电脑或手机时，眼前就会出现一层白朦朦的像纱布一样的感觉，刚开始的时候只要用手揉按一下就好了，但是从2025年开始越来越严重了。每次用手揉按过后只能挺一下子，很快又是白朦朦的了。可是这次学法的时候突然发现那层纱布不见了，看东西很透亮了。我觉得奇怪，心想难道是因为我炼两个小时抱轮后师父鼓励我！我在心里想，要是明天学法还这样，我就和先生同修交流我炼两小时抱轮后的变化。
第二天，我非常期待学法，到学法的时候，我发现眼前的白纱真的不见了，眼睛真的透亮了。只是还有一种像打哈欠后眼中有一点点泪水的感觉，我也没当回事，只要感觉有泪水出来，我随手就擦了。
有一天，我和先生同修在学法的时候，身边没有纸巾，我就顺手把自己穿的白色T恤拉起来擦了一下左边的眼睛，然后就发现白色T恤上有一点黄色的东西，我以为自己的衣服脏了。我就拉起T恤的下边看看是干净的，便又擦了擦左眼睛，然后就发现那黄色液体是从自己眼睛里出来的。我顺手又擦了一下右边的眼睛，发现右边的眼睛擦出来的是像清水一样。我也没有多想，就这样几周以后，我眼睛里那种流泪水的感觉也没有了。我的眼睛看什么都很亮了。
我算了一下时间，从第一次抱轮两个小时到眼睛彻底恢复，刚刚好一个月的时间。我内心非常激动，感觉太神奇了。只炼了三次两个小时抱轮，师父就慈悲的把我眼前的纱布拿掉了。之后，师父又以流泪的方式把那些不好的物质从我的眼中排出来了。在第三次抱轮后，就和先生同修交流这事，先生同修也很震惊。因为要工作，所以只要有足够的时间，他也会和我一起炼两个小时的抱轮了。
到现在我坚持炼两个小时抱轮快两个月了，我还发现自己身体的其它方面也都改变了，以前只要我睡眠不够，就会头痛欲裂，整天没有精神，并且伴有非常严重的耳鸣和心慌。一定要把睡眠补回来，状态才能改变，从小时候到现在都这样。但是现在我就算睡的少了，头也不痛了，耳鸣也没有了，心慌也好了，而且整天都很有精神，不再感觉疲惫了。
师父在《法轮大法义解》-〈北京法轮大法辅导员会议建议〉讲法中说：“我们是性命双修的功法，动作本身主要是改变本体，也就是改变我们的肉身和各个空间所存在的那个物质身体的变化形式，主要是这个意义。 ”
我激动的心情无法用语言表达，也真切的理解了师父在《转法轮》中的法“修在自己，功在师父 。 ”
弟子感谢慈悲伟大的师父。弟子一定好好修炼，不辜负师父的慈悲苦度。
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