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妄想不复强灭，
真如何必希求？
本原自性佛前修，
迷悟岂居前后？
悟即刹那成正，
迷而万劫沉流。
若能一念合真修，
灭尽恒沙罪垢。
正念，绝非卡巴金所说的对任何念头“不加分别、接纳”，而是像孙悟空打白骨精那样，火眼金睛识别，强行灭掉任何妄念！
任由念头在脑袋里翻腾，甚至跟着念头走，享受念头的妄想的感受，人自己就越来越弱，变的神经质。
如果唐僧接纳了白骨精，他就没命了。
所以，不加分别的接纳，就是自杀。
所谓本原、原本、自性，人自己不加分别是搞不清楚的，结果都一样，就是全盘接纳。就像有人野性大发地高喊“我要做我自己”一样，他认为那个“自然而然”从脑袋里发出来的念头是他自己。
白骨精变化的美女，看上去既不丑也不恶，但其画皮里面的东西你是看不到的。你若不加区分地接纳，呵呵......
人的免疫系统如果“不加分别”地“接纳”，人一分钟都活不了！
植物的皮、果实的皮，比如淤泥里的莲藕的皮，如果放弃自己的区分、甄别，敞开接纳，会什么样？
正念，必须要对所有念头加以区分，然后清除不好的念头，抑制情绪，平复扰乱！
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