注意用腦衛生！減輕大腦壓力最该戒掉的六件事｜ #新唐人電視台

很多時候明明沒幹什麼事，卻總覺得累，還容易因為一點小事就煩躁不安。還有朋友經常會說：我的腦子已經不轉了！其實，這就是大腦疲勞的表現。醫學上有個詞，叫「用腦衛生」，指的是在繁忙的生活中，儘量減少不必要的腦力消耗，讓大腦留下足夠的運轉空間。下面，就請佳音給我們說說減輕大腦壓力，最该戒掉的6件事吧。# # #新唐人電視台
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