運用科技 回歸傳統價值
探索
加入會員
登入
健康养生 倪海厦:立冬后,吃这两种宝,气血能回,四肢暖,比吃补药强百倍
#倪海厦
#中医养生
#中医智慧
#黄帝内经
#气血
#冬季养生
#手脚冰冷
倪
倪海厦-文化與養生
602
位粉絲
關注
·
602
4
1
收藏
檢舉
517
影片觀看
·
2026年1月16日
評論
章節
文字稿
0:00
**立冬養生的核心:收氣血,順天時**
1:57
**補在根上:黑芝麻與紅棗薑湯的智慧**
8:58
**心神收斂:養生的關鍵在於「安」**
16:07
**每日三件小事:順天時的實踐之道**
AI 生成
·
可能包含錯誤