The Art of Simple Living: Learn to Live Simply, and Life Will Not Weigh You Down

《簡單生活的藝術》学会简单生活,人生就不累了

2.8K 影片觀看·2025年12月14日  #学会简单生活 #夜读时光 #慢下来

在这一集《夜读时光》中,Moon 带你走进日本禅僧、庭园设计师 Shunmyo Masuno(枡野俊明) 的作品📖《The Art of Simple Living》。

这不是一本教你如何成功、如何更有效率的书,而是一本,教你 慢下来、放下执念、重新善待生活 的书。

在这段夜读里,你会听到:
🌿 为什么“想要更少”,反而更幸福
🌿 人际关系真正的解法,不是改变别人
🌿 如何用更少的物质,活出更多内在自由
🌿 吃饭、走路、打扫,也可以成为修行
🌿 为什么时间有限,更要认真活在当下

如果你最近觉得很忙、很累、很迷失,也许这一集,不会给你答案,
但会陪你 安静下来,重新听见自己。

https://www.ganjingworld.com/video/1i5u07hdpga7xR1fKAmlhuCJp1ej1c

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