【直播】居家防疫怎麼吃才能健康又不發胖？

受疫情影響，大家多了在家用餐的機會，然而外送該如何點、自己煮該如何選擇食材，才能兼顧健康與身材呢？就讓邱正宏醫師與大家分享，居家防疫究竟該怎麼吃才能健康不發胖！