黑豆好處多多，但這8種人要小心！黑豆＋1物可解百毒！黑豆水8大功效一次告訴你！｜朱益智 中醫師｜她健康She Health_92

00:00 她健康SheHealth ft. 朱益智 中醫師
00:40 黑豆好處多多
01:21 黑豆＋1物可以果腹，古時候戰爭飢荒都靠它！
02:30 黑豆水的8大功效！消水腫、養顏美容、抗老化
03:53 這8類人不適合吃黑豆！
06:13 黑豆水如何煮？黑豆這樣炒過更好！
08:33 黑豆＋1物可以解百藥毒！調理脾胃！
09:20 炒黑豆有什麼好處？1營養成分可護肝
09:56 黑豆綠豆能解毒！三豆飲怎麼配？依體質搭配不同豆類

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💎今日專家
朱益智 中醫師

明悅中醫診所
中國醫藥大學學士後中醫學系

經歷
三軍總醫院中醫部
慈濟大學分子細胞生物研究所
台北醫學大學保健營養學
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