MENGATASI ANAK TANTRUM

Tantrum adalah ledakan amarah dan frustrasi yang normal terjadi pada anak usia 1-3 tahun. Ada beberapa penyebab umum anak tantrum, antara lain:

* Ingin mendapatkan perhatian atau tidak mendapatkan apa yang diinginkan.
* Ketidaknyamanan fisik, seperti perut kembung atau kurang tidur.
* Konsumsi gula berlebih yang memengaruhi suasana hati.
* Kesulitan berkomunikasi untuk menyampaikan keinginan atau perasaannya.
* Dipicu oleh hal yang tidak disukai anak.
* Kondisi medis tertentu seperti ADHD, autisme, gangguan cemas, atau gangguan mood.

Dalam Podcast ini juga menjelaskan ciri-ciri tantrum, seperti menangis, berteriak, menendang, memukul, atau bahkan menahan napas. Tantrum yang normal terjadi sekitar 1 kali sehari, berlangsung 2-15 menit, dan tidak menyebabkan anak melukai diri sendiri atau orang lain.

Untuk mencegah tantrum, beberapa cara yang disarankan adalah:

* Membiasakan komunikasi terbuka dengan anak.
* Membantu anak mengenali dan mengekspresikan emosinya secara sehat.
* Membatasi konsumsi gula.
* Mencukupi kebutuhan gizi anak, termasuk asupan probiotik untuk menjaga kesehatan pencernaan.