CẤM KỴ! 5 MÓN ĂN QUEN THUỘC "ĐẨY" HUYẾT ÁP LÊN CAO NGƯỜI BỆNH PHẢI BIẾT | Dr Phan Quang
Dr Phan Quang nhận được tiền hoa hồng từ sản phẩm được gắn thẻ. Tìm hiểu thêm
Viên Uống Bổ Sung Vitamin C Blackmores Bio C 1000mg Lọ 31 Viên
284.000 ₫
shopee.vn/product/1157006908/26121686585?gads_t_sig=VTJGc2RHVmtYMTlxTFVSVVRrdENkZmdTUmpMeSszRElEdm91eXFrOVhzNTgxVlBCSU5oeWhuU3ljUWtkdkNYQ3BBVEo5RDhuUjV5V3dCRytYNXdpL2Q1MG9QWjJWZHkyZkN2bWNyTnRtU3pQNk1adFBnOFZtSWpYR0wzcTBCcUE
Viên uống Vitamin K2 MK7 Now (100mcg) hỗ trợ đông máu, phòng ngừa loãng xương, suy tim, cao huyết áp
499.000 ₫
shopee.vn/product/1098108244/24788211355?gads_t_sig=VTJGc2RHVmtYMTlxTFVSVVRrdENkZmdTUmpMeSszRElEdm91eXFrOVhzNG80SWM3RXdHY3FtWkYySysrcGNkaUk0ZGE4OUtUNGlUaWttRnRlZmltQittUXdNbXp0bmpXS0ZEQWoxMEZmUXBSdVdsN00zUXBrZDhET29mNWV0c3k
NOW Vitamin D-3 1000IU (25mcg), viên uống bổ sung D3 hỗ trợ sức khỏe - Shop Gym
360.000 ₫
shopee.vn/product/1111300057/24019105924?gads_t_sig=VTJGc2RHVmtYMTlxTFVSVVRrdENkZmdTUmpMeSszRElEdm91eXFrOVhzNU5IbThHRXJKdTZSQzQ0T2hFaXRNb0hrNWN2Q1IrZE9PY1lzYldmVkg1dzIwbG5wMW9IUjVpc1Q2d0tRaW5VU3lxT0lXWVlPSmJrUFVOL1dxT0pBMk8
Vitamin E blackmore 1000iu hộp 100 viên(hàng nội địa Úc)
299.000 ₫
shopee.vn/product/89674446/10302572420?gads_t_sig=VTJGc2RHVmtYMTlxTFVSVVRrdENkUzJYdkg4SUFId3huV3BOemxRSlQvRHJHQkF1ZjV5RXRVOEdaa3dXVlBHSnIzbkwvSXJyd2o2Ni92cjNZTEc3S00zUU9Tclg1SThJQStSTzZ5cHBZNUNKWUthTGcwVmJROHNYZUV2UWF0MXo
VIÊN UỐNG XƯƠNG KHỚP JEX JOINT 60 VIÊN TẶNG TÚI ĐẸP TIỆN DỤNG
644.000 ₫
shopee.vn/product/320058144/21694773439?gads_t_sig=VTJGc2RHVmtYMTlxTFVSVVRrdENkUm9yWVZMbGw0Q214S0d1TzNEZmUwNThZNk05MWI3bEcwTkxaRVVFdkFIV3VZV1h5c25DOW15UitSV3NsYWQ3S0YxZlFoakd6bUE1YlRmVVJEeENNcDRSbExMTXI5QjFIc3BZRGlNdGJqeVE
Thực Phẩm Bổ Sung Dầu Cá Now Omega 3 200 Viên
529.000 ₫
shopee.vn/product/282943797/4441646442?gads_t_sig=VTJGc2RHVmtYMTlxTFVSVVRrdENkUzJYdkg4SUFId3huV3BOemxRSlQvREtFdndzbGJtTUJZY3NnTkxuQ3RJOWNNOVA4UjB3OE9HYWwxN0ZEZldmOHRTMlB3VXVIQ2lnWmhpUXN1a0FNVDhBenIxNHZWNGFKNWhmV3RIeHY1YUM
Chào mừng bạn đến với kênh Dr Phan Quang! Bạn hoặc người thân đang chiến đấu với căn bệnh cao huyết áp? Bên cạnh việc dùng thuốc, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Hôm nay, chúng tôi sẽ chỉ ra 5 món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình nhưng lại là "kẻ thù thầm lặng" khiến huyết áp của bạn tăng vọt, gây hại cho tim mạch:
Các món lòng, phủ tạng động vật: Giàu cholesterol và chất béo bão hòa, gây xơ vữa động mạch.
Bún bò, phở tái nạm nhiều nước mắm: Lượng natri cao trong nước dùng làm tăng huyết áp.
Món kho quẹt, dưa mắm, cá khô: Chứa lượng muối cực kỳ cao, gây giữ nước và tăng áp lực máu.
Mì gói, mì ly ăn liền: Hàm lượng natri và chất béo chuyển hóa cao, gây hại tim mạch.
Xúc xích, lạp xưởng, đồ ăn chế biến sẵn: Nhiều muối, chất béo xấu và phụ gia công nghiệp.
Chúng tôi cũng sẽ gợi ý những thực phẩm thay thế an toàn và lành mạnh giúp bạn vẫn có bữa ăn ngon miệng mà vẫn kiểm soát tốt huyết áp, bảo vệ trái tim và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
👉 Xem ngay video để biết chi tiết và điều chỉnh chế độ ăn uống ngay hôm nay cùng Dr Phan Quang!
#CaoHuyetAp #HuyetApCao #DrPhanQuang #MonAnNguoiCaoHuyetApKhongNenAn #CheDoAnChoNguoiCaoHuyetAp #BenhTimMach #DotQuy #NhoiMauCoTim #AnUongLanhManh #KiemSoatHuyetAp #ThucPhamKhongTotChoHuyetAp #SaludCardiovascular #Hipertension
💚Cảm ơn bạn đã đăng ký theo dõi và ủng hộ kênh Dr. Phan Quang!
-----------
📝Tiểu Sử Dr. Phan Quang:
Phan Quang là một chuyên gia dinh dưỡng và dược học từng công tác tại Viện Dinh dưỡng và Dược Học thuộc Đại học Harvard. Sau khi tốt nghiệp năm 2012, Anh đã và đang công tác tại Bệnh viện Great Ormond Street - Anh Quốc, ngoài thời gian công tác tại đây, Anh còn dành thời gian nghiên cứu sâu về dinh dưỡng học và cơ thể và chia sẻ kiến thức nghiên cứu được thông qua các video dễ hiểu, giá trị gửi đến người xem ở trên kênh Youtube.
🇫 Fanpage Chính Thức của tôi:
🔵 / drphanquang
-------------
🛡Tuyên Bố Miễn Trừ Trách Nhiệm: Tài liệu và thông tin có trong kênh của Dr. Phan Quang chỉ được cung cấp cho mục đích thông tin chung và không thay thế cho lời khuyên hoặc phương pháp điều trị y tế có hiểu biết. Vui lòng tham khảo ý kiến Bác sĩ của bạn để tìm cách điều trị bất kỳ bệnh tật hoặc vấn đề sức khỏe nào mà bạn có thể gặp phải.
#suckhoe #drphanquang