[vlog] 28살 형제맘,한달 다이어트 -5kg,8살 아들 생일🧸,친척언니 놀러옴,집밥,스크린 골프 알바 대타💛

안녕하세요 아장이분들! 승아예요💓
요즘 연말이라 요리조리,, 바쁜 하루를 보내고 있어요😍
알바 대타도 가고 타로 카드도 배우고!
여러분들도 잘 지내고 계신가요?😉

이번 브이로그는 알차게 들고왔어요🫶🏻
모두 따수운 12월 보내세요💛

제가 요즘 단백질 쉐이크 다이어트를 하고 있는데요!
제가 식단은 빡세게 못 하는 성격이라
그냥 점심 저녁 중 한끼는 쉐이크로 대체해서 먹어주거나
간식 땡기거나 야식 땡길 때 쉐이크 먹어주면서 스트레스 받지 않고 다이어트를 진행했는데
벌써 5키로나 빠졌더라구요!!!

제가 살 찌면 얼굴이 제일 먼저, 빠져도 얼굴이 제일 먼저 티나서ㅎㅎㅎ 편집하다가 놀랐어요...🥺💛

5키로 차이가 이렇게나 컸다니,,,,,👍

🤎🐻승아X슬림베어 쉐이크 마켓 오픈 🐻🤎
12.18~12.21 자정까지!
https://nuebetter.com/surl/P/472

다이어트 같이 하실 분들!!!!
저랑 같이 쉐이크 다이어트 해요🥰
마켓 오픈 기간동안 최고 할인가로 구매하실 수 있어요💛

단백질 비린내 안나고 진짜 맛있어요🥺 왕추천,,,,👍

오늘 영상도 재미있게 봐주시고
모두 행복한 밤 되세요!

두 아이 육아는 힘들지만
좋아요와 댓글은 큰 힘이 됩니다🙏🏻
다음 영상에서 만나요 뾰옹〰️


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----------- BGM🎵🩵🤍

오늘의 일기 - 블루밍
https://www.youtube.com/watch?v=CytvCNTjUeM&t=0s

오늘의 일기 - 촉촉뽀송한 컵케이크
https://www.youtube.com/watch?v=1Zj75ta_sTk&t=0s

오늘의 일기 - 포닥 쫀득 바나나 푸딩
https://www.youtube.com/watch?v=kek3bM7yswQ&t=0s

오늘의 일기 - 호로록 계란후라이
https://www.youtube.com/watch?v=YJPWd960dv0&t=0s

오늘의 일기 - 최애 빙수는!
https://www.youtube.com/watch?v=mtEoasT3Jp8&t=0s

오늘의 일기 - 치즈 크래커
https://www.youtube.com/watch?v=8AOGz1dStkc&t=0s

오늘의 일기 - 팰월드 늅늅이 롤리팝
https://www.youtube.com/watch?v=jlINz6CXb9s&t=0s

오늘의 일기- 해피 루돌프
https://youtu.be/mkl75yFeL5c?si=oGzW1WxVklBiAFf_

오늘의 일기- 크리스마스 마을로 놀러오세요
https://youtu.be/dMwopVQ84NQ?si=qh6JfUuPagChUGdu

오늘의 일기- 포닥포닥 니트의 계절
https://youtu.be/8cVUMOBy3aE?si=KhG5YvDDiMbX-jWT

오늘의 일기- 애플 유자티
https://youtu.be/YU80LBJ69MY?si=9gFT2svrLzCqpmmF