PROFI Tipps & Bike Fitting! So bekommst du Taubheit/Schmerzen in Po, Hände, Nacken in Griff

Bei mir geht's in 1.Linie um Komfort und Spaß am Bike! Ergon hat es möglich gemacht!
Mein Gravel Bike Fitting bei den Profis war einfach super spannend und lehrreich und hat mir aufgezeigt, was ich nicht alles falsch gemacht hatte und woher vermutlich meine Rückenprobleme resultiert haben.

TIMELINE
0:00 | Einleitung, Welche Probleme gibt es
1:04 | Gravel Bike Fitting was machen wir
2:33 | Meine persönlichen Probleme am Grave Bike: Schmerzender Rücken, Handgelenke, Nacken
3:30 | Welchen Sattel und Größe brauche ich? Vermessung Sattel
4:00 | Fehler beim Original Set-up
4:45 | Do it Yourself Bike Fitting Box
5:50 l Sattel richtig einstellen inkl. federnde Sattelstütze, Vermessung Druckverteilung
14:36 l Thema eingeschlafene Füße + Cleats richtig einstellen
17:50 l Richtiges Gravel-Lenker Set-up! Für mehr Komfort, gegen eingeschlafene Hände
26:00 l 1.Feedback + Praxis - Anwendung

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