怎么从舌诊看健康 | 10分钟教你识别健康问题

怎么从舌诊看健康 | 10分钟教你识别健康问题
今天的视频分享了中医中的舌诊。主要内容包括舌体和舌苔的观察方法与意义。

1. 舌体观察：
形态：包括舌头的大小胖瘦和边缘是否有齿痕。胖大舌通常表示痰湿，瘦小舌则常表示阴虚。齿痕舌多见于脾气虚。
颜色：正常舌体应为淡红色。红舌表示热邪，白舌表示气血亏虚，青舌表示气血郁滞。

2. 舌苔观察：
-质地：正常舌苔应薄而均匀。如果舌苔过薄或一块块脱落，说明脾胃气虚；过厚则通常是痰湿、食积等邪气的表现。舌苔腻则常见于痰邪。
津液：舌苔干燥表示津液不足，湿润表示阳气不足、湿邪过重。
颜色：正常舌苔为白色，变黄表示热邪。

3. 舌诊临床经验分享：
舌形：如饭勺舌（肾阴虚）、桃形舌（阴虚火旺）、弓背舌（肝气郁结）、瓦片舌（阴血不足）、凹凸舌（气血大虚）、草莓舌（阴虚热）。
少阳病：舌苔左右不均，整体发蓝、发暗，舌中线扭曲，膈线突显。符合其中两项就可以考虑使用小柴胡汤治疗。

4. 舌下络观察：
颜色、粗细：正常为淡蓝色。气郁则蓝色变深、变粗；血瘀为紫黑色；血热为红色。
结，舌诊通过观察舌体和舌苔的形态、颜色和质地，可以反映人体的气血状况及五脏六腑的健康问题。具体的舌象能提供关于脾胃、肝胆等脏器功能状态的信息，帮助中医进行诊断和治疗。
视频
00:00 舌体
08:28 舌苔
14:31 临床经验
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