Meditación de Amor Benevolente (Metta) | Comunidad Meditativa - OCTUBRE 22

Hoy te invito a experimentar una meditación especial: la Meditación de Amor Benevolente (Metta). Esta práctica se basa en la simple pero poderosa intención de enviar buenos deseos y amor tanto a ti mismo como a los demás. A través de esta meditación, podrás abrir tu corazón, generar una energía de compasión y bondad, y sentir una profunda conexión contigo mismo y con el mundo.

Es un momento para relajarte, respirar y permitir que el amor fluya desde tu interior hacia todas las direcciones. No necesitas experiencia previa en meditación, solo la voluntad de estar presente y compartir este espacio de paz.

Únete a nosotros en esta sesión y descubre cómo el amor y la bondad pueden transformar tu día.

Revisa en la siguiente lista el horario en tu País (si no aparece puedes buscar en Google):
🇦🇷 Argentina: 11:00 PM
🇧🇷 Brasilia: 11:00 PM
🇧🇴 Bolivia: 10:00 PM
🇨🇱 Chile: 11:00 PM
🇨🇴 Colombia: 9:00 PM
🇨🇷 Costa Rica: 8:00 PM
🇨🇺 Cuba: 10:00 PM
🇪🇨 Ecuador: 9:00 PM
🇪🇸 España: 4:00 AM
🇬🇹 Guatemala: 8:00 PM
🇭🇳 Honduras: 8:00 PM
🇺🇸 Los Ángeles: 7:00 PM
🇲🇽 México: 8:00 PM
🇺🇸 Miami: 10:00 PM
🇳🇮 Nicaragua: 8:00 PM
🇺🇸 Nueva York: 10:00 PM
🇵🇦 Panamá: 9:00 PM
🇵🇾 Paraguay: 10:00 PM
🇵🇪 Perú: 9:00 PM
🇵🇷 Puerto Rico: 10:00 PM
🇩🇴 R. Dominicana: 10:00 PM
🇸🇻 Salvador 8:00 PM
🇨🇦 Toronto: 10:00 PM
🇻🇪 Venezuela: 10:00 PM
🇺🇾 Uruguay: 11:00 PM

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