Вся Правда о Саунах: Лучшая Альтернатива или Риск для Здоровья?

Инфракрасные сауны: действительно ли они лучше классических? Продавцы инфракрасных саун представляют их, как более полезную, дешевую и безопасную альтернативу обычным саунам и парным. В этом видео мы разберёмся, что скрывают маркетинговые обещания продавцов инфракрасных саун. На основе 16 научных исследований мы сравним их с обычными саунами: в чем они похожи, а где критические отличия? Узнайте, какой тип сауны действительно полезен для здоровья, а какой может иметь противопоказания. Ответы могут вас удивить!

📎 Полезные ссылки 📎:

Бесплатный тест "Есть ли у вас дефицит магния в организме?":
https://moveat.expert/opredelit-defizit-magnia/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie

Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie

Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie

Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 https://moveat.expert/raschet-individualnogo-ratsiona-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie

Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.

Ваши индивидуальные рекомендации будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальные инструкции для перехода на здоровое питание.

Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie

📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat

Друзья, приглашаю вас ко мне на кухню! ❤
Да, на ту самую кухню Макса Погорелого. Будем собираться вместе на кухне и вести разговоры :) Расстояние не помеха. Давайте общаться:)
Для этого я создал КЛУБ Макса Погорелого.
Участники КЛУБА смогут задавать мне вопросы, "подглядывать" за моими кухней и спортзалом, общаться между собой, получать поддержку и ... узнавать о питании всё (БАДы, продукты, лечение заболеваний...)
Станьте участником КЛУБА, и вы получите доступ ко всем эксклюзивным бонусам.
Подробнее:
📌 https://moveat.expert/club-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie

❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: [email protected]
📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate
📌 на Patreon: https://www.patreon.com/moveat

📎 Рекомендованные видео: 📎
https://chipped-hole-9e0.notion.site/8078219b69494388b1867370fab691af?v=c496ca693b01415f946b3b1cc8a56a32&pvs=4
Сауны продлевают жизнь? https://youtu.be/vJy60ndWSNg

Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!

С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert

📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1J4pMQFoPOMqWSPpCkqzXU1jIcp6JG1v3PwPbJNy6xYk/edit?usp=sharing

Тайм-коды:
00:01 Вред и польза саун и бань
02:40 Научные исследования в основе видео
03:12 Отличия обычной сауны от инфракрасной сауны
04:47 Каким образом инфракрасная и обычная сауна влияют на здоровье
08:29 Тест на сбалансированность питания
09:43 Инфракрасные сауны уменьшают боль
11:44 Инфракрасные сауны и болезни сердца
13:32 Инфракрасные сауны и холестерин в крови
14:29 Инфракрасные сауны, депрессия, сон и диабет
15:09 Инфракрасные сауны и восстановление после спорта и нагрузок
15:28 Waon-терапия и гиперемическая терапия, их влияние на депрессию и синдром хронической усталости
17:27 Три вывода об инфракрасных и обычных саунах
21:14 Как поддержать видео
22:09 Удаление тяжелых металлов и токсинов в инфракрасной и обычной саунах
28:53 Спектр инфракрасного излучения в инфракрасных саунах

#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #сауна #саунадома #инфракраснаясауна #пользасауны #вредсауны #парение