정신과 의사의 경고 “3가지 행동 반복하면 우울증입니다” | 요즘 정신과 찾는 2030들의 공통점

*제작비를 지원 받은 콘텐츠입니다.
자책하는 나, 무기력한 나를 위한 정신과 의사 설경인의 심리 코칭, 『나를 지키는 용기』 를 소개합니다.

✔ 참고 도서: 『나를 지키는 용기』, 설경인
✔ 책 보러 가기: https://bit.ly/4emCV49
✔ 제작: 책식주의([email protected])
✔ 나레이션: 시호