Исполняю мечты подписчиц | Первый полет в жизни и гонки

Как вернуть яркость жизни и заряд энергии, если вам за 40? Переходите в мой телеграм-канал https://t.me/+SD1F1ggrKdRkMDE0

Сегодня рассказываю и показываю вместе с моими подписчицами — Леной и Верой. Я украла их из дома, вырвала из рутины, из всех «обязана» и «надо», и отправилась с ними исполнять давние мечты.

Я уверена, что для любых перемен найдутся силы, если сделать первый самый сложный шаг — пойти в новое. И сегодня девушки набрались смелости и сделали этот шаг вместе со мной. Что из этого вышло, смотрите в выпуске!

Как снова почувствовать себя молодой, сбросить вес и подтянуть лицо рассказываю в моём Телеграм-канале на примере моих учениц
https://t.me/+SD1F1ggrKdRkMDE0


00:00 Начало серии
00:30 Знакомство с первой героиней
2:41 Сюрприз от Лены
3:12 Мурашки, эмоции, что будем делать
3:34 «Я себя ощущаю как черепаха в панцире»
5:13 Лена про свой опыт полётов
6:13 Как Лена попала в проект
7:28 Знакомство с Верой, её эмоции, с чего всё началось
11:02 А нам выдадут красивые костюмы?
11:50 Лена рассказывает, почему нет времени на себя
13:25 Что мешает отпустить контроль
15:53 Лена: Я даже мечтать о таком не могла
16:17 Про зону комфорта
17:44 Летите с нами!
21:57 Что изменилось после полёта
23:30 Эмоции Лены после полёта
24:40 Будем рвать этот рейс с Верой!
26:25 Чуть не взлетела
28:06 Эмоции после гонок
28:27 Мешает ли лишний вес?
30:01 Дарю Вере необычный подарок, празднуем заезд
31:54 Ещё один мой подарок девочкам
33:02 Что вас ждёт в следующей серии