【小學生疑似壓力爆煲港鐵狂哭, 心理學家三個方法幫助孩子疏導壓力】兒童心理知多啲

【小學生疑似壓力爆煲港鐵狂哭, 心理學家三個方法幫助孩子疏導壓力】兒童心理知多啲
香港教育制度一直被指對學生壓力大，近日網上瘋傳一段影片有關一位小二女學生在港鐵內向母親申訴壓大過大的影片, 片中女學生多次提出「好辛苦」、「我好慘」、「我頂唔順喇，生存呢個世界上」等等, 道盡自己的苦況。

在今個星期六香港時間晚上十點半的廣東話直播中, 我與您分享小朋友壓力爆煲的三大徵狀, 同時與你分享三個方法, 幫助你疏導孩子的壓力。

00:00 小學生疑似壓力爆煲港鐵狂哭
04:09 小朋友壓力爆煲的四大徵狀
04:20 第一個症狀-小朋友容易發脾氣
04:55 第二個症狀- 小朋友的行為有突變
05:40 第三個症狀- 小朋友的睡眠作息變得不同
06:23 第四個症狀- 留意小朋友的食量
08:26 幫助孩子疏導壓力的三大方法
09:02 第一個方法- 讓孩子好好睡覺
10:54 第二個方法- 讓孩子做運動
16:20 如果你也希望幫助孩子抒發壓力, 歡迎你留意由我兒童心理學家郭博士和英國倫敦大學精神科醫生Dr Farhana一起聯同英國倫敦大學, 為你的家庭所準備的【兒童情緒動畫系列】。在【兒童情緒動畫系列】中，你的孩子會學習留意自己和別人的情緒, 從而提升孩子的同理心和社交技能。【兒童情緒動畫系列】適合三歲以上的孩子: https://learn.drrosakwok.com/happymetrial/
第三個方法- 讓小朋友有足夠的時間玩耍
17:40 如果你想與郭博士做線上一對一諮詢, 請教郭博士有關孩子成長的問題/情況, 歡迎你在facebook信箱pm郭博士的團隊 https://www.facebook.com/drrosakwok
18:55 第三個方法- 讓小朋友有足夠的時間玩耍
22:56 快速重溫直播重點