Estoicismo Pijo, Pensamiento Naíf y Psicología Punk - Víctor Amat | Lo Que Tú Digas 330

Víctor Amat es licenciado en Psicología por la Universitat Ramon Llul y tiene formación en diferentes ámbitos de la psicoterapia: terapia breve, hipnosis y neurolingüística. Ha sido campeón europeo de kickboxing y ha entrenado luchadores. Recientemente publicó el libro 'Psicología Punk. Contra el pensamiento positivo y naif'.

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Edición de vídeo: Miguel Bergareche
Producción: Cristina García

00:00 Introducción.
04:51 Psicólogo boxeador.
10:32 Conoce tus puntos débiles.
13:14 Análisis psicológico de los deportistas de élite.
15:01 La Psicomagia de Jodorowsky
22:45 Sobre Rafael Santandreu.
25:13 ¿Es mejor hablar o no hablar del problema?
28:15 Beneficios (y peligros) de revisitar un trauma.
30:23 Crítica al pensamiento ‘naif’.
34:26 Afrontar las derrotas y aprender (o no) de ellas.
41:35 Sobre la buena o mala autoestima.
44:47 Trastorno Comparativo de la Personalidad.
55:44 Las 4 estrategias para afrontar el miedo
01:00:26 Diferencias entre los hiperactivos y los que ‘siempre tienen que estar haciendo cosas’.
01:03:36 Domina tu cháchara interna.
01:09:50 Cómo controlan el miedo los grandes deportistas.
01:18:53 Superar el trauma.
01:22:28 El nivel de exigencia como factor.
01:27:50 Tips para combatir la ambivalencia.
01:32:40 Dormir poco no es tan malo.
01:37:25 Acepta los nervios.
01:39:17 Definición de la psicología punk.
01:41:54 Estoicismo Pijo/Fake
01:47:50 ¿Ahora somos más débiles?
01:50:59 El problema más grave de nuestro tiempo.
01:53:10 Crítica al ‘derecho a ser feliz’.
02:00:02 “Que lo perfecto no sea enemigo de lo bueno”.
02:07:54 Anécdota del robo al boxeador Ramon Dekkers.
02:15:00 Su pelea con Poli Díaz.
02:22:26 Despedida.

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