腦內說明書

腦內說明書，用心理學和行為科學，解釋現代人每天遇到的怪問題。 為什麼你明明很累卻停不下來刷手機、為什麼越焦慮越拖延、為什麼年紀越大時間過得越快——每一集只講清楚一個問題：你的大腦在背後做了什麼，以及你能怎麼辦。手繪 doodle 動畫，有科學依據，不堆術語，幾分鐘看懂一個機制。 很多時候不是你不夠自律，是你還沒看懂大腦的運行邏輯。看懂它，也就看懂了自己的行為。訂閱一起拆解。