新唐人精選


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【中文字幕】

慢慢寫字才是大腦喜歡的方式｜Makai身心升級指南 -The Upgrade -

現在大家天天都在談健康，但我們真正需要的——如何讓生命變得更好——卻常常被忽略。

《The Upgrade》跳脫表面式的「健康風潮」，帶您從可信的科學的理論出發，和「怎樣才能活得美好」這些更深的問題聯繫起來，帶您一起來發掘：有時答案藏在你每天的小習慣中，有時藏在文化裡，或是那些鮮少提及的科學秘密。

無論答案在哪裡，我們都會把它找出來、帶到你面前──讓你每一天，都能比昨天更好一點。

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李凱（Makai Allbert）是位具備生物醫學背景與古典人文素養的健康記者，他擅於把科學研究與古老傳統的智慧結合起來，為您提供既嚴謹又充滿人文深度的觀點！《昇華 The Upgrade》邀請您一同探索那些能提升我們健康、思考方式與生活狀態的重要理念與實踐。