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73歲的日本資深演員蛭子能收被診斷為輕度失智，原以為只能慢慢退化，沒想到在醫師的指導下，他竟然逐步找回記憶力，連家人都驚訝他的改變！這不是奇蹟，而是他每天做到5件簡單的事！
散步、社交、飲食、情緒調整…這些你每天也能做到的習慣，竟然能「喚醒大腦」！失智不是無解，只要開始改變，從今天就能守住你的記憶與生活力！

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