Name: （鸡柳炒荷兰豆）分享做菜的方法，纯属兴趣爱好#mealtimetogether #美食 #中國菜 #中國美食#chinesefood #cook#loveg | Videos | Gan Jing World - Technology for Humanity | Video & Movie Streaming
Uploaded: 2024-09-01T06:18:11.630Z
Duration: 1 min 18 s
Description: （鸡柳炒荷兰豆）粤菜，经常用腊肉炒荷兰豆，今天用鲜鸡胸部肉切成条状用胡椒粉，少许盐，生粉，腌制10分钟，油锅烧热把鸡柳过油捞起备用或者直接炒也很好。 把荷兰豆去茎，可以用清水烧开放入油烧开把荷兰豆放入... | Videos | Gan Jing World - Technology for Humanity | Video & Movie Streaming

民以食为天，国以民为主。经常分享做菜的视频，就是想让人们在繁忙的生活中，别忘记了善待自己的身体。同时给家人做出美味佳肴，生活安康，幸福快乐！。『北京水饺』的故事，荣获干净世界《#乱世中的善举》征文第二名。

  

2025年参加小笼包挑战大赛，茜茜美食获得奖项。特此分享。

茜茜美食Sissi Food

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（鸡柳炒荷兰豆）粤菜，经常用腊肉炒荷兰豆，今天用鲜鸡胸部肉切成条状用胡椒粉，少许盐，生粉，腌制10分钟，油锅烧热把鸡柳过油捞起备用或者直接炒也很好。
把荷兰豆去茎，可以用清水烧开放入油烧开把荷兰豆放入快速捞起放入凉水里，这样荷兰豆保持脆和鲜绿。
用锅烧油放入葱花和（辣椒可以不用）炒香，荷兰豆去干水分放入锅炒香放入鸡柳，放入一点盐，鸡粉炒均匀即可，这个过程需要快速度，保持荷兰豆的鲜脆，好吃。

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