春節將近，若因為太過放縱生活作息，飲食上也未稍加注意，就可能造成青春痘大爆發的窘境，如果想除之而後快，處理不當可能反倒造成皮膚的傷害。青春痘的成因有很多，我們該怎麽樣才能正確清潔保養肌膚呢？

青春痘雖然不是什麼致命疾病，沒有妥善處理時，不僅可能紅腫熱痛，甚至會在外觀上形成傷疤。以下分享幾個治療青春痘時容易忽視的要點：

一、藥物：

在購買藥品時，「需慎選」。除了情況較嚴重或者面積範圍過大，需要尋求專科醫師診治之外，一般輕微的青春痘可至藥局諮詢購藥，注意個人身體狀況選擇合適的藥品，像是「口服Ａ酸」有導致畸胎的疑慮，務必在購藥時告知藥局人員，不僅產婦不能使用，育齡女性在使用期間必須嚴格避孕。另外，使用外用Ａ酸也應先經過專業醫事人員評估再使用。

使用藥物期間應注意依照仿單及醫事人員指示使用，勿自行停藥、塗抹太厚、太大面積。還有，部分藥物具光敏感性，使用期間建議您搭配防曬品使用。

二、洗臉：

現在空汙問題確實很嚴重，因此有些人覺得需要增加洗臉次數，或者是使用清潔力更強的產品、輔助商品、去角質等，卻因此損傷保護肌膚的屏障（角質層），不僅青春痘的問題無法改善，更可能出現脫皮等現象，當出現紅疹、斑塊時，就需要一段充分時間才可能復原了。要記住，每當洗臉過後覺得乾乾緊緊的，就是過度清潔的警訊了！

選購洗臉產品時應挑選適合自己膚況的產品，將清潔用品至於手掌搓揉至泡沫狀，輕輕按摩。每天洗臉頻率不超過每天早晚一次，也就是一天至多2次。如果是皮脂分泌較少的人，建議只在晚上洗一次就好，也就是一天至多1次。皮脂分泌多者，可於中午時用親膚面紙壓拭油脂（注意是用“壓”的喔！摩擦是大忌！），並注意生活作息調整才是根本之道。洗臉時應依照使用說明正確使用，水溫則建議「微涼」，洗臉動作要輕柔，並注意不要讓清潔用品在臉上停留太長時間，當每個位置都有按摩後，就可以快快沖洗掉了。洗完臉後應該用毛巾將臉上水分吸乾，風乾會帶走表層肌膚的水分，抑制皮膚細胞更新，會讓肌膚變得乾燥甚至脫皮。最後再次提醒，每當洗臉過後覺得乾乾緊緊的，就是過度清潔了，可能需要您再做評估。