Name: 總是生病？你缺的是這類營養？ ！這樣補，免疫力強到病毒不敢來！ 🛡️ | 影片 | 乾淨世界 - 運用科技 回歸傳統價值 乾淨影視 免費看電影 乾淨校園
Uploaded: 2025-03-12T00:38:19.869Z
Duration: 6 min 34 s
Description: 你是否很容易生病，免疫力總是不夠強？研究證實，7大關鍵營養素，能顯著提升免疫力，幫助你抵抗流感、新冠、甚至慢性發炎！ 在本期視頻，楊醫師深度解析這些營養素的最佳來源、補充策略及科學依據，讓你的免疫系統... | 影片 | 乾淨世界 - 運用科技 回歸傳統價值 乾淨影視 免費看電影 乾淨校園

四維健康

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你是否很容易生病，免疫力總是不夠強？研究證實，7大關鍵營養素，能顯著提升免疫力，幫助你抵抗流感、新冠、甚至慢性發炎！ 在本期視頻，楊醫師深度解析這些營養素的最佳來源、補充策略及科學依據，讓你的免疫系統戰鬥力飆升！
#免疫力 #營養 #楊景端醫師

總是生病？你缺的是這類營養？ ！這樣補，免疫力強到病毒不敢來！ 🛡️
00:00 簡介
00:55 蛋白質 Omega-3
02:38 膳食纖維和益生元 維生素D
04:12 維生素C 锌 镁

老年 免疫力降低

老年常見症狀與應對

老年養生

總是生病？你缺的是這類營養？ ！這樣補，免疫力強到病毒不敢來！ 🛡️

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總是生病？你缺的是這類營養？！這樣補，免疫力強到病毒不敢來！ 🛡️