0 秒
0 秒
Copy embed code
子母畫面
鍵盤快速鍵
點擊取消靜音
0:00
播放(k, Space)
靜音 (m)
0%
0:00
/
0:00
循環播放: 關閉
自動播放已啟用
播放設定
播放速度
正常
0.25x
0.5x
0.75x
正常
1.25x
1.5x
1.75x
2x
影片分辨率
自動
自動
高級
使用原生字幕
全螢幕(f)
久坐辦公室讓你肩頸酸痛嗎？九招上肢拉筋伸展操，舒緩肩頸痠痛、下背痛，還能改善體態，解決圓肩駝背及烏龜脖！拉筋伸展 VS 重訓，舒緩痠痛的差別！| 健康養成記 with Amber
2025年1月8日
健康生活
健康養成記
754
關注
乾淨世界影視 年度限時優惠
立省30%
立省30%
Limited-time
僅$58/年
領取優惠
