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停經後骨質流失最快！4類食物防骨質疏鬆，拍1處通經絡，減少熱潮紅，防心血管疾病。睡前做1動作，防頻尿漏尿，吃夠2類食物，脂肪代謝快。1有氧運動，增強肌力防骨松｜胡乃文開講Dr.HU_236
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停經後骨質流失最快！4類食物防骨質疏鬆，拍1處通經絡，減少熱潮紅，防心血管疾病。睡前做1動作，防頻尿漏尿，吃夠2類食物，脂肪代謝快。1有氧運動，增強肌力防骨松｜胡乃文開講Dr.HU_236

停經後骨質流失最快！4類食物防骨質疏鬆，拍1處通經絡，減少熱潮紅，防心血管疾病。睡前做1動作，防頻尿漏尿，吃夠2類食物，脂肪代謝快。1有氧運動，增強肌力防骨松｜胡乃文開講Dr.HU_236

1,693影片觀看2024年3月28日
胡乃文開講

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