Name: 乒乓球教學與訓練 接發球練習注意事項 接球技術技巧 EP34 | 影片 | 乾淨世界
Uploaded: 2023-12-04T17:16:58.086Z
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乒乓球接發球技術要點
1.接發球以穩為主，穩中帶凶
2.對方球拍觸球的一剎那，這是接發球判斷的第一信息，球在運行過程中弧線的高低時第二信息，球落臺後的弧線變化時第三信息。
3.接發球首要任務是判斷，實戰中儘量把握第一信息，實在不行再往後延。
乒乓球接發球注意事項：
1.接發球上策：積極主動，先上手為主
2.接發球中策：控制動手，用擺短制約對手打發球搶攻，不讓對手搶先上手。
3.接發球下策：主動劈長，對手輕拉之後，我們再來銜接第二板的反衝，主動去防守。
4.在接短球的時候，手不能低，否則球容易冒高。重心要插到台子裏。
5.接發球時要根據來球靈活調整步法，對方發短球可以通過並步上臺內接。對方發場球，可以用小碎步往後退，找到最佳位置從容出售。
接正手位短球時，上半身的重心要保持穩定下半身的重心要提起來，腳後跟抬起，這樣拉球可以搶到高點，搓球時也有空間可以控制的住球。 #乒乓球 #乒乓 #乒乓球教學 #table tennis

乒乓球教學與訓練 接發球練習注意事項 接球技術技巧 EP34

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