Name: キャベツたっぷり！鶏肉ミネストローネの作り方！野菜と鶏肉の旨みがたっぷり！ダイエットにもおすすめなヘルシースープ！-How to make Chicken Minestrone-【料理研究家ゆかり】 | 影片 | 乾淨世界 - 運用科技 回歸傳統價值 乾淨影視 免費看電影 乾淨校園
Uploaded: 2023-11-30T18:41:26.336Z
Duration: 13 min 13 s

料理研究家 Yukari's Kitchen

https://video3-us-west.cloudokyo.cloud/video/v6/7a/ca/b7/7acab714-3ac3-4bef-9770-f6d0872c049e/master.m3u8

こんにちは、料理研究家のゆかりです。
今回は、鶏肉ミネストローネの作り方をご紹介します。野菜と鶏肉の旨みがたっぷり！具沢山で食べ応え抜群で、ダイエットにもおすすめです！とても美味しいので、ぜひ作ってみてください。

Hello, I'm Yukari, a cooking researcher.
This time, I will show you how to make chicken minestrone. Lots of flavor from vegetables and chicken! It has a lot of ingredients and is very filling, so it's also recommended for dieting! It's very delicious, so please try making it.

-----------------------------------------------------------------------------------------

【材料】（4人分）
・鶏もも肉 1枚
・玉ねぎ 1個
・キャベツ 1/4個
・にんじん 1/2本
・セロリ 1/2本
・ニンニク 1片
・トマト缶 400g
・オリーブオイル 大さじ1
・コンソメ 小さじ2
・料理酒 大さじ2
・はちみつ 大さじ1
・ローリエ 1枚
・塩胡椒 適量
・水 600ml

【ingredients】
・1 Chicken thigh
・1 Onion
・1/4 Cabbage
・1/2 Carrot
・1/2 Celery
・1 clove Garlic
・400g Canned tomatoes 
・1 tbsp Olive oil
・2 tsp Consomme
・2 tbsp Cooking sake
・1 tbsp Honey
・1 Bay leaf
・Salt and pepper
・600ml Water 

-----------------------------------------------------------------------------------------

🍳オススメ簡単レシピ

◎https://youtu.be/1EG_VDUKF00

◎https://youtu.be/lIlkdD-8fcE

-----------------------------------------------------------------------------------------

🍳Twitter・Instagram・Facebookにもアップしているので
よかったら、シェアしてください♪

Please share Twitter,Instagram,Facebook♪

🥚Twitter 料理研究家ゆかり（@yukari_tamago）
https://twitter.com/yukari_tamago

🥚Instagram料理研究家ゆかり（@yukari_recipe_0506）
https://www.instagram.com/yukari_recipe_0506/

🍳お仕事のご依頼、お問い合わせはこちらまで
     yukari@tamakara.com
-----------------------------------------------------------------------------------------

□チャンネル登録よろしくお願い致します！
　https://www.youtube.com/channel/UC7LT... 

□ブログ
 料理研究家ゆかりオフィシャルブログ
「Yukari's Kitchen おうちで簡単レシピ」
　http://ameblo.jp/tamagoland/

□著書『料理研究家ゆかりのおうちで簡単！　３時のおやつ』
　https://tkj.jp/book/?cd=TD026132

□著書『たまごソムリエ友加里の【たまご大好き】〜あなたのたまご料理が100倍おいしくなるレシピ〜』
電子書籍版も発売中です♪
　https://www.amazon.co.jp/dp/B08DCNC8KS/

-----------------------------------------------------------------------------------------
#ミネストローネ #スープ #料理研究家ゆかり