Name: キャベツたっぷり！鶏肉ミネストローネの作り方！野菜と鶏肉の旨みがたっぷり！ダイエットにもおすすめなヘルシースープ！-How to make Chicken Minestrone-【料理研究家ゆかり】 | 影片 | 乾淨世界
Uploaded: 2023-11-30T18:41:26.336Z
Duration: 13 min 13 s
Description: こんにちは、料理研究家のゆかりです。 今回は、鶏肉ミネストローネの作り方をご紹介します。野菜と鶏肉の旨みがたっぷり！具沢山で食べ応え抜群で、ダイエットにもおすすめです！とても美味しいので、ぜひ作ってみてください。 Hello, I'm Yukari, a cooking researcher. This time, ... | 影片 | 乾淨世界

料理研究家 Yukari's Kitchen

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こんにちは、料理研究家のゆかりです。
今回は、鶏肉ミネストローネの作り方をご紹介します。野菜と鶏肉の旨みがたっぷり！具沢山で食べ応え抜群で、ダイエットにもおすすめです！とても美味しいので、ぜひ作ってみてください。

Hello, I'm Yukari, a cooking researcher.
This time, I will show you how to make chicken minestrone. Lots of flavor from vegetables and chicken! It has a lot of ingredients and is very filling, so it's also recommended for dieting! It's very delicious, so please try making it.

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【材料】（4人分）
・鶏もも肉 1枚
・玉ねぎ 1個
・キャベツ 1/4個
・にんじん 1/2本
・セロリ 1/2本
・ニンニク 1片
・トマト缶 400g
・オリーブオイル 大さじ1
・コンソメ 小さじ2
・料理酒 大さじ2
・はちみつ 大さじ1
・ローリエ 1枚
・塩胡椒 適量
・水 600ml

【ingredients】
・1 Chicken thigh
・1 Onion
・1/4 Cabbage
・1/2 Carrot
・1/2 Celery
・1 clove Garlic
・400g Canned tomatoes 
・1 tbsp Olive oil
・2 tsp Consomme
・2 tbsp Cooking sake
・1 tbsp Honey
・1 Bay leaf
・Salt and pepper
・600ml Water 

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