Sustainable Human

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在這段啟發性的視頻中，擁有數十年家庭醫療和緩和治療經驗的加伯·馬特醫生，探討了情感體驗與身體健康之間的深刻聯繫。他強調童年創傷在塑造我們長期健康結果中所扮演的關鍵角色，挑戰了西方醫學普遍存在的心身分離觀念。通過令人信服的證據和個人見解，馬特醫生揭示了我們早期環境如何影響我們的壓力反應，進而可能導致慢性身心健康問題。

馬特醫生討論了西方醫學專注於身體症狀和遺傳傾向，卻未能解釋社會情感因素對健康的重大影響。他批評忽視人類整合性本質的醫學意識形態，指出疾病並非侷限於特定器官，而是受到整個身體生態系統的影響，這些生態系統又受到內部和外部環境的影響。該視頻闡明了情緒狀態如何即時改變生理反應，展示了我們的心理狀態與身體健康之間的持續互動。

強調認識疾病情感根源的重要性，馬特醫生提倡將心理和社會環境視為診斷和治療疾病不可或缺部分的醫學方法。他主張從治療症狀轉向理解潛在的情感觸發因素，促進全面的健康方法，以促進癒合、成長和對自我的更深入理解。這種變革性的觀點邀請觀眾通過個人發展和情感意識的視角重新思考健康和疾病，提供了一條更有效的治療之路，解決疾病的根本原因，而不僅僅是管理症狀。

疾病的心理根源 | 加伯·馬特醫生

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