Name: 肝脏到底怎么解毒？排毒最重要的三个环节！你能做哪6件事？肝排毒有哪些禁忌？... | 四維健康 | 干净世界
Uploaded: 2026-01-25T07:06:50.005Z
Duration: 8 min 13 s

四維健康

https://media1-us-west.cloudokyo.cloud/video/v13/06/d5/85/06d58558-2888-4e3a-965a-fe016356571f/master.m3u8

醫療

很多人以为肝排毒就是喝点东西、冲一冲就好，但真正的肝解毒，其实是一条精密又容易被卡住的流水线。从入口、加工、打包到出口，哪一步出问题，身体都会不舒服。这一期带你一次讲清肝解毒到底在做什么，以及哪些看似「养肝」的做法，反而最伤肝。
#肝脏健康 #肝排毒 #杨景端医师

肝脏到底怎么解毒？排毒最重要的三个环节！你能做哪6件事？肝排毒有哪些禁忌？｜四维健康
00:00 什么东西会到肝脏？
02:09 肝到底怎么解毒？
03:47 你能做的 6 件事和禁忌