Name: 健康好生活 20231206 健康自己「腌」！美味渍物有秘诀！ | 视频 | 干净世界
Uploaded: 2023-12-10T16:29:16.152Z
Duration: 44 min 51 s

年代MUCH台 健康好生活

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说到「腌渍」，是一种最原始的食物保存法，
利用糖、盐、醋或其他调味料
来腌渍肉类或蔬菜等食物，用来延长食物的保用期。
而随着不同的腌料及腌渍时间，
食物的风味会产生不同的变化，「腌渍」演变至今，
各国也都有代表性的腌渍食物，都令人着迷不已！
不过，市面上有许多腌渍物会加入过多色素、调味料、防腐剂等添加物，
吃多了既伤肝、伤肾，
还可能导致糖尿病、心血管等疾病缠身！
这时就可以考虑自己做腌渍物，
不仅可以减少添加物，也能吃的安心安全又美味。
今天节目中就要来跟大家分享健康自己腌！美味渍物有秘诀！


医生好朋友　家医科医师　     #王健宇
医生好朋友　胃肠肝胆科医师 #郑以勤
医生好朋友　乳房外科医师     #黄柏荣
医生好朋友　中医师                 #陈晓萱
料理好朋友　养生料理达人　 #林秋香
料理好朋友　料理名厨             #骆进汉


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38频道 年代MUCH台
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MOD 壹综合 312频道
每周一 ~ 周五  
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凌晨 00:00-01:00 重播
早上 05:00-06:00 重播
上午 10:00-11:00 重播
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台湾近年来食安问题频亮红灯，每个人时时活在惊恐之中，见面最常说的话就是『不知道现在还有什么东西还能吃…』，因为不知道!所以会害怕!寻找健康保健之道俨然已成了全民运动。
    『健康好生活』就是在这样的危机意识下应运而生的健康谈话类型节目，透过节目精准聚焦，深入探究影响生活健康的各类大小事，从医食同源的角度出发，介绍台湾各季节当令的蔬果时鲜，以营养医学饮食的角度，让观众可以从饮食中保健身体，运用均衡营养的概念，达到预防疾病的目的，『健康好生活』全方位的为观众的健康把关，期许与观众们一起迎向健康乐活的人生!
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