麥意斯咖啡的料理世界

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[每天喝咖啡會怎麼樣!(下)]/每天喝幾杯咖啡最適當/何時喝咖啡最好/咖啡因有什麼作用!/咖啡醇與咖啡白醇對身體有何影響/ #咖啡與健康 #咖啡抗氧化物 #咖啡因
Hola!Buenos! Dias!
歡迎來到麥意斯咖啡
我是麥意斯咖啡的安東尼!
本集節目是延續上一集的續集!
主要是讓各位觀眾知道說每天喝一杯咖啡到底會怎麼樣?及如果每天喝了太多的咖啡會造成怎樣的影響!雖然咖啡富含很多的抗氧化物!也有很多的酸性物質如綠原酸,檸檬酸,奎寧酸及蘋果酸等
但也有存在三大寇主要有咖啡因,咖啡醇及咖啡白醇!
其中咖啡醇與咖啡白醇即是咖啡油脂的一種!
很多了膽固醇會提高!
然而在喝咖啡的過程當中也攝取到了咖啡因!
所以我們毎天所能攝取的咖啡因是多少呢?
毎天所喝的量到底是多少呢?

咖啡因過量對於人體雖不太好!
但對於我們的頭頂卻很好!

這一集的內容會告訴你!
怎樣喝得更健康更美味!又沒負擔

0:00 開始
0:33 咖啡含有抗氧化物質
01:31 咖啡因對人體的影響
03:12 高劑量的咖啡有減緩掉髮之效果
04:50 咖啡醇與咖啡白醇的研究
06:54 何時喝咖啡最好
08:00 怎樣沖煮咖啡最好

官網: https://www.maizcafe.com/

[每天喝咖啡会怎么样!(下)]/每天喝几杯咖啡最适当/何时喝咖啡最好/咖啡因有什么作用!/咖啡醇与咖啡白醇对身体有何影响/ #咖啡与健康 #咖啡抗氧化物 #咖啡因

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