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你有没有过这种感觉：明明没事，却一整天闷闷不乐？一句话被误解、一点声音太吵，情绪就爆了？也许，这不是你太脆弱，而是你与生俱来的「高敏感基因」正在发声。在每个人的体内，都有几段与情绪有关的基因密码，在默默影响著我们的感受力、情绪恢复速度，甚至快乐的能力。

这一集，我们邀请到从「基因与情绪」角度出发的专业医师，带我们看见一条全新的自我疗愈之路——你不是想太多，你只是还没找到那个能解锁自己的「关键字」。

基因情绪密码：情绪不是凭空而来

1: 情绪敏锐不是缺点  而是一种特质
2: 基因不是命运  是一份情绪使用说明书
3: 找到情绪关键字  3分钟练习写心情

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💎今日专家💎
张家铭
医师 / 医学博士

+ 〈台北荣总妇女医学部〉遗传优生科主任
+ 〈台湾精准预防医学学会〉理事长
+ 〈台北荣总精准医学暨基因体中心〉医师
+ 〈国健署认证遗传性及罕见疾病检验报告〉签署人
+ 〈台北荣总妇女医学部细胞遗传检验室〉主持人
+ 〈国立阳明大学医学系〉助理教授
+ 〈国立阳明交通大学口生所〉博士
+ 美国系统生物学研究所进修
+ 专长：基因体医学、资料科学与程式设计、系统生物学

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原来不是压力太大，是DNA在求救！3分钟找到你的「情绪关键字」！

#情绪基因 #高敏感 #感受力 #内在觉察 #DNA #焦虑 #压力过载 #基因分析 #情绪关键字
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原来不是压力太大，是DNA在求救！3分钟找到你的「情绪关键字」！【基因医师 张家铭 ｜健康1+1 JoJo】（2025.5.7）｜健康1+1 ·直播

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