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豆漿是早餐店的常見飲料，喝豆漿可補充蛋白質、鈣質、大豆異黃酮、大豆卵磷脂。現代研究發現大豆有降血脂、促進骨骼健康、緩解更年期症狀、改善記憶、抗癌等好處。但是，很多人喝豆漿都喝錯了。

⭐神韻作品：Health1+1: https://sypa.us/41DEWm9 

Time Code:
Mainbar：喝豆漿補全身 最佳喝法大公開 
Bar1：豆漿補鈣抗癌 更年期婦女必喝　
Bar2：黑豆漿、發芽豆漿 營養更豐富
Bar3：都能補鈣 豆漿竟勝牛奶？
Bar4：豆漿連渣喝更好 4類人要留意

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張維鈞
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大豆異黃酮是致癌還防癌？喝豆漿補鈣、防骨鬆竟比牛奶好？很多人豆漿都喝錯了，豆漿最營養喝法大公開。

#豆漿 #黃豆 #大豆異黃酮 #抗癌
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大豆异黄酮是致癌还防癌？喝豆浆补钙、防骨松竟比牛奶好？很多人豆浆都喝错了，豆浆最营养喝法大公开。|（2023.05.25） 健康1+1 · 直播

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大豆异黄酮是致癌还防癌？喝豆浆补钙、防骨松竟比牛奶好？很多人豆浆都喝错了，豆浆最营养喝法大公开。|（2023.05.25）健康1+1 · 直播