Name: 中国武术 中国武术生活十用 内功奇正 EP08 | Videos | Gan Jing World
Uploaded: 2023-12-04T17:15:05.087Z
Duration: 6 min 52 s

华人开放式课程MOOC

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武术名师带你一探武术神妙，了解攻守之方略，把握技击之术法。武术俊杰伴你一解攻防玄机，习得远身可踢打，掌握近身会摔拿。自此，习得三十强身避险术，伴君此生平安行天下。 本课程共由“中国武术之十用”、“中国武术之近身十战”、“中国武术之远身十战”等三部分共30个实用课件构成。 通过本课程的学习，使学生熟悉掌握中国武术“踢、打、摔、拿”等武术实用技法，提高学生应对侵犯和有效规避伤害的风险意识与实战能力。通过对中国武术文化了解，提高学生群体对武术拳种的实用动作和武术散打格斗实战的了解掌握，拓展对于日常生活中可能遇到的伤害与风险的防范意识与识别能力，拓宽学生知识面；培养学生对武术与民族传统体育项目的文化认识和精神传承。 课程既授锻炼身体强度，也可以用防身避险之法。学员掌握运用中国武术技术锻炼身体的方法与手段；提高学生群体有效动用自身肢体进行自我保护的能力；让学生群体面对各类社会危险处理问题的防范规避意识。

中国武术 中国武术生活十用 内功奇正 EP08

中国武术中国武术生活十用内功奇正 EP08