Tuyến mồ hôi kiệt sức vì bạn tập gym nặng nhưng không chịu uống nước. Video này sẽ khiến bạn “ngộ” ra tầm quan trọng của hydrat hóa. “Tập thì tập, mà uống nước thì phải uống!” 💧💪 #DrinkMoreWater #FitnessHealth #Hydration