Dr. Suzann Kirschner-Brouns | Frauengesundheit

In den Wechseljahren sinkt der Grundumsatz von Frauen um circa 300 Kalorien. Das ist quasi eine kleine Portion Pommes am Tag. Deshalb ist es wichtig zu wissen wieviel der eigene Grundumsatz verlangt und wie man diesen am besten füllt. um auch nachhaltig satt zu bleiben.
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Frauen verbrennen dann 300 Kalorien weniger! #shorts