Name: Sehat Mental di Era Digital: Menemukan Kedamaian di Tengah Bisingnya Dunia Maya #EtikaDigital | Video | Gan Jing World - Teknologi untuk Kemanusiaan | Video & Streaming Film
Uploaded: 2025-03-25T16:03:07.370Z
Duration: 3 min
Description: Halo! Nama saya I Putu Premaditya Gosri Perdana. Di era digital, kita terus dibanjiri informasi dan ... | Video | Gan Jing World - Teknologi untuk Kemanusiaan | Video & Streaming Film

I Putu Premaditya Gosri Perdana

https://video1-ap-japan.cloudokyo.cloud/video/v12/87/e9/fb/87e9fb4d-1ed3-4701-8761-a2262e2ced0f/master.m3u8

Halo! Nama saya I Putu Premaditya Gosri Perdana. Di era digital, kita terus dibanjiri informasi dan tekanan untuk selalu "online," yang sering kali berdampak pada kesehatan mental. Media sosial menciptakan ilusi kesempurnaan, sementara kecemasan dan stres bisa muncul tanpa disadari. Untuk tetap sehat secara mental, kita perlu mengatur batasan digital, memilah informasi, menyadari bahwa media sosial bukan realitas sepenuhnya, serta menjaga kesehatan fisik dan mental. Jika merasa terbebani, mencari bantuan profesional adalah langkah bijak. Dunia digital bisa menantang, tapi dengan kesadaran, kita bisa tetap bahagia.

#EtikaDigital